たった一枚の紙でカロリー消費＆電気代節約術
常日頃からあまり歩くことがない私。
食欲の秋で危機感マックスになり、いよいよ自宅で運動を始めました！
そんな私が研修先で見かけた（個人的に）衝撃的なチラシがコチラ。
なんということでしょう！
たった数キロカロリーなんですが、日頃の運動不足が頭をよぎり・・
エレベーターには見向きもせず、五階の研修会場へ階段でレッツゴー！
しかーし！
素晴らしいアイディアのチラシだなぁ～と、感心したにもかかわらず
休憩で、うっかりあま～いコーヒーを飲み・・
消費カロリー、台無し。
ダイエットは誘惑に負けてはいけないのだった。
年末までにぽっちゃり解消！頑張ります！！
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