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たった一枚の紙でカロリー消費&電気代節約術

常日頃からあまり歩くことがない私。

食欲の秋で危機感マックスになり、いよいよ自宅で運動を始めました!

 

そんな私が研修先で見かけた(個人的に)衝撃的なチラシがコチラ。

 

 

なんということでしょう!

 

たった数キロカロリーなんですが、日頃の運動不足が頭をよぎり・・

エレベーターには見向きもせず、五階の研修会場へ階段でレッツゴー!

 

 

しかーし!

 

 

素晴らしいアイディアのチラシだなぁ~と、感心したにもかかわらず
休憩で、うっかりあま~いコーヒーを飲み・・

 

消費カロリー、台無し。

 

 

ダイエットは誘惑に負けてはいけないのだった。

年末までにぽっちゃり解消!頑張ります!!

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