癒しの写真をどうぞ
こんにちは！
今年の目標4つ！達成に向けて頑張っている丹沢です。
内1つは願望に近いもので達成するかどうか運と努力次第・・といったところでしょうか（笑）
さて、目標を立てたはいいものの
忘れていませんか？
忘れてしまう方は、私のように手帳にメモをして毎日見ましょう！！
1年間の目標も大きすぎると疲れてしまいます。
そんな時は小さな成功を積み上げるだけで良し！
毎日のウォーキングを目標にしたら、靴を履いただけでもOK！
玄関から家の周りを一周しただけでもOK！
家の中で10分イメージしながらの足踏みでもOK！
こんな感じ。
そして、小さな成功を積み上げているご褒美に癒しの写真でも見ましょう。
今日は私のスマホからそれっぽい写真をご提供します。
いかがでしょうか、
今日は寒いので大きな牛が温かそうです（笑）
今週は雪予報に冬日、最強寒波といった言葉がてんこ盛りウイーク。
お出掛け予定の方は気をつけて楽しんできてください。
ではまた！
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